Trening
Routines
Galeria
Szablony treningu
Twoje schematy
Publiczne szablony
Ćwiczenia
Żywienie
Plany żywienia
Kalkulator BMI
Kalkulator dziennych kalorii
Rozpiska składników
O tym programie
Support & Get Involved
REST API
Licencja
Dokumentacja
Pobierz kod źródłowy (Github)
Tłumacz
Zaloguj
Zaloguj
Resetuj hasło
20-20
Ingredients
20-20
Kwota
*
Jednostka
g
Makroelementy
Energia
482,0
kcal /
2 016,7
kJ
Białko
6,7
g
Węglowodany
71,9
g
Cukry proste
24,1
g
Tłuszcz
18,6
g
Tłuszcze nasycone
8,5
g
Inne
Błonnik
N/A
Sód
0,2
g
20-20
by is licensed under
ODbL